Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2020
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
947 kcal
|
Rasva: 41,85g | Prot: 69,73g | Hh: 66,09g.
Aamiainen: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Фермер-Центр.Рф Творог 5%. Lounas: Vasco Протеиновый Батончик со Вкусом Шоколада, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Päivällinen: Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виктория Бетехтина
|