Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2020
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1238 kcal
|
Rasva: 53,22g | Prot: 75,53g | Hh: 115,52g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Нектарины. Lounas: Хлеб Бородинский, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Päivällinen: Киви. Välipalat/Muut: SAN Изолят Протеина. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Марихуанчик
|