Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2020
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1298 kcal
|
Rasva: 30,26g | Prot: 40,08g | Hh: 226,85g.
Aamiainen: Äpfel, Milch 1,5%, Weetabix Original, Honig, DM Bio Chiasamen. Lounas: Milram Kräuterquark, Äpfel, Pellkartoffeln, Mangos. Välipalat/Muut: Billy Tiger Maisstangen. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alpini11023
|