Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2020
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1387 kcal
|
Rasva: 71,68g | Prot: 53,78g | Hh: 142,94g.
Aamiainen: Омлет или Яичница. Lounas: Индейка Тушеная с Овощами. Päivällinen: Argeta Паштет из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Мороженое Фисташковое, Арбуз, Холодный Кофе со Сливками, Компот Ягодный, Энержи Драйн Эффект. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|