Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2020
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1205 kcal
|
Rasva: 35,70g | Prot: 84,41g | Hh: 108,12g.
Aamiainen: Чай, Bite Cyber Coconut , Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lounas: Белый Хлеб, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Päivällinen: Чай, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding. Välipalat/Muut: Квас, Bite Cyber Strawberry , Чай. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - l.timofeychuk
|