Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2020
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1269 kcal
|
Rasva: 59,16g | Prot: 21,45g | Hh: 185,21g.
Aamiainen: Салат Овощной с Маслом, Грецкие Орехи, Абрикос, Хурма, Арбуз. Lounas: ВкусВилл Фрешкейк Смородина-Брауни. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|