Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2020
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
585 kcal
|
Rasva: 5,99g | Prot: 39,59g | Hh: 99,32g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Веселый Молочник Сметана 15%, Добрая Кормилица Творог Обезжиренный. Lounas: Яблоко Зеленое, Нежинская Кефир Fitness Обезжиренный. Päivällinen: Зеленое Яблоко, Нежинская Кефир Fitness Обезжиренный. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Нежинская Кефир Fitness Обезжиренный, Нежинская Кефир Fitness Обезжиренный. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|