Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2020
|
48,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1493 kcal
|
Rasva: 55,37g | Prot: 132,99g | Hh: 128,93g.
Aamiainen: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Славянка Шоколад Молочный Степ с Клюквой, Арахисом и Карамелью, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Fish Fabric Горбуша Тихоокеанская Слабосоленая, Яйцо, Боско Хлебцы без Муки, Перекресток Хлеб Геркулес Овсяный с Йогуртом. Lounas: Пятерочка Яблоко Сезонное , Sporty Печенье Дыня-Арбуз, Печень с овощами. Päivällinen: Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Черешня, Кекс протеиновый, Карат Творог Зерненый 4%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|