Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2020
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1553 kcal
|
Rasva: 70,94g | Prot: 47,27g | Hh: 180,24g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Marmelade, Goldessa Balance Frischkäse, Schwarzbrot. Lounas: Choco Bistro Vitalgebäck. Päivällinen: Gemischter Salat. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Schwarzbrot, Milbona Gouda Light, Cocktailtomaten. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|