Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2020
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1339 kcal
|
Rasva: 45,46g | Prot: 55,52g | Hh: 174,98g.
Aamiainen: Куриная Грудка Отварная, Перекресток Самса с Говядиной , Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт, Русский продукт Геркулес Q10 с Ананасом и Семенами Чиа, Вологодское Молоко 1,5%. Lounas: Каравай Ватрушка Творожное Наслаждение , Каравай Ватрушка Домашняя, Lindt Lindor. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|