Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2020
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2041 kcal
|
Rasva: 107,90g | Prot: 95,24g | Hh: 172,35g.
Aamiainen: Банан Банан, Радимо Ряжанка 2,5%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сильпо Авокадо, Лляний багет, Паштет из печени кролика, Сто Пудов Мука Рисовая, Простоквашино Творог 15%, Злагода Кефир 2,5%, Добродія Кукурузная Мука, Мрія Какао, Soft Boiled Egg. Lounas: Мясо Кролика, П Помидоры, Galliari Кукурузные Макароны. Päivällinen: Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Кабачки тушені, Перец фаршированный. Välipalat/Muut: Haagen-Dazs Macadamia Nut Brittle, MLEKOVITA Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый). lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - perewalowa
|