Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2020
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1111 kcal
|
Rasva: 47,10g | Prot: 58,32g | Hh: 109,38g.
Aamiainen: Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Лук, Зеленый Лук, Кормилица Горошек Консервированный, Омлет или Яичница с Грибами. Lounas: Лента Гранатовый Сок, Ашан Персик Свежий, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Päivällinen: Пангасиус, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Кормилица Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - @Катеринка@
|