Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2020
|
46,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
761 kcal
|
Rasva: 22,97g | Prot: 44,86g | Hh: 98,05g.
Aamiainen: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Перекресток Банан, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Творог Просто Обезжиренный, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Lounas: Чай, Перекресток Арбуз, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная. Päivällinen: Биомакс Кефирный 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stepanova.elvy
|