Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2020
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
965 kcal
|
Rasva: 24,04g | Prot: 34,36g | Hh: 156,43g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Махеевъ Фито Мармелад Ананас + Базилик, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Кедровые Орехи , Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Сушка, Яшкино Конфеты Глэйс , Кофе с Молоком, ПП Шаурма. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - e.kalyamova
|