Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2020
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1255 kcal
|
Rasva: 56,22g | Prot: 50,17g | Hh: 153,53g.
Aamiainen: Кедровые Орехи , Хлеб Цельнозерновой, Черника, Авокадо, Мукко Сыр Козий Гауда, Яйцо, Баклажан. Lounas: Черника, Матиас Филе Сельди, Помидоры, World's Rice Коричневый Рис. Päivällinen: Помидоры, Сто Пудов МАШ Боби Мунг. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fistashka007
|