Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2020
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
757 kcal
|
Rasva: 40,32g | Prot: 33,43g | Hh: 63,27g.
Aamiainen: Сыр Российский, Колбаса Докторская, Помидоры, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный. Lounas: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. Päivällinen: Плов со Свининой. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|