Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2020
|
46,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
745 kcal
|
Rasva: 21,56g | Prot: 40,62g | Hh: 89,17g.
Aamiainen: Kölln Haferflocken, Beste Ernte Tiefkühl Beeren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Lounas: Milfina Butter , Aldi Toast, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Toastbrötchen Weizen. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luciavlis
|