Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2020
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
777 kcal
|
Rasva: 24,49g | Prot: 45,70g | Hh: 97,42g.
Aamiainen: Royal Cake Protein Cookie Кокос, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит. Lounas: Овощное Рагу с Говядиной. Päivällinen: Арбуз, Овощное Рагу с Говядиной. Välipalat/Muut: Коркунов Конфета. lisää...
|
Painonpudotus 9,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|