Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2020
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
721 kcal
|
Rasva: 23,58g | Prot: 73,00g | Hh: 57,94g.
Aamiainen: TiP H-Vollmilch 3,5%. Lounas: Milbona Quark Magerstufe, Antipasti. Päivällinen: Gut Drei Eichen Schinken-Sülze, Milbona Quark Magerstufe, Süßkirschen. Välipalat/Muut: Eifix Eiklar. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Heike.Trede
|