Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2020
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1747 kcal
|
Rasva: 116,65g | Prot: 62,58g | Hh: 121,86g.
Aamiainen: Я Яблочный Сок , Doppel Herz Омега-3, Икра Лососевая, Бутерброд с Маслом, Жареное Яйцо. Lounas: Шефмаркет Энчилада с Говядиной. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fatevgesha
|