Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2020
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
588 kcal
|
Rasva: 27,33g | Prot: 37,17g | Hh: 50,62g.
Aamiainen: Малина, Бабушкина Крынка Бифиленд, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lounas: Щи, Травяной Чай, Вареное Яйцо, Манная Каша на Молоке. Päivällinen: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Овсяноблин. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Надеждамал
|