Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2020
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
129 kcal
|
Rasva: 8,94g | Prot: 10,27g | Hh: 1,21g.
Aamiainen: Сыр Чечил, Vici Лосось Слабосоленый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (без Кожуры). lisää...
|
|
1680 kcal
|
Harjoitus:
велосипед - 2 tuntia, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ayse(@)-1ayse
|