Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2020
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1094 kcal
|
Rasva: 31,93g | Prot: 68,52g | Hh: 133,46g.
Aamiainen: ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Помидоры, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творог 5%. Lounas: ВкусВилл Хлебцы Льняные, Житница Здоровья Ламинария Сушеная, Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ВкусВилл Манго, Холодец. Välipalat/Muut: Избенка Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|