Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2020
|
122,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1735 kcal
|
Rasva: 79,94g | Prot: 84,69g | Hh: 155,89g.
Aamiainen: Orangensaft. Lounas: Edeka Landjäger, Zucker, Milfina Butter , Gutes Land Gouda , REWE Bäcker Brötchen . Päivällinen: Speck, Maggi Rahmsoße zu Braten, Block House Pommes Frites , Block House Mr. Rumpsteak, Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Schöller Eiskonfekt, Clausthaler Extra Herb. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|