Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2020
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
406 kcal
|
Rasva: 22,64g | Prot: 18,20g | Hh: 33,54g.
Aamiainen: Окей Форель Слабосоленая, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - job_natali
|