Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2020
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1976 kcal
|
Rasva: 80,98g | Prot: 90,85g | Hh: 219,55g.
Aamiainen: Leichter Genuss Salami 1A, Gutes Land Butterkäse, Mestemacher Mandel Eiweißbrot. Lounas: Äpfel, Banane, Viva Vital Körniger Frischkäse Laktosefrei, Arla Skyr Natur. Päivällinen: Ergüllü Auberginencreme, Hackfleischspieße, IBIS Naan. Välipalat/Muut: Baklava, Ener Bio Doppelkeks mit Zartbittercreme. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Askim2017
|