Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2020
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1352 kcal
|
Rasva: 52,85g | Prot: 123,30g | Hh: 101,31g.
Aamiainen: Запеканка, Помидоры, Красная Цена Сыр Голландский , Яйцо, Велком Бекон Сырокопчёный, Медовый Край Мёд Разнотравье. Lounas: Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Медовый Край Мёд Разнотравье, Помидоры Черри, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Красная Цена Сыр Голландский , Лента Креветки Королевские Очищенные, Запеканка. Päivällinen: Красная Цена Сыр Голландский , Яйцо, Велком Бекон Сырокопчёный, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|