Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2020
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1458 kcal
|
Rasva: 44,95g | Prot: 59,72g | Hh: 207,45g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром. Lounas: Окрошка, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. Päivällinen: Батон, Жареное Яйцо, Кабачки Жареные, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Отварной. Välipalat/Muut: Кулиничи Сушка Малятко, Своя Линия Мороженое Плодово-Ягодное, Кофе с Сахаром, Heinz Детское Печеньице , Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|