Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2020
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1414 kcal
|
Rasva: 70,74g | Prot: 70,52g | Hh: 116,21g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Омлет или Яичница с Колбасой. Lounas: Меридиан Сельдь Филе-Кусочки в Майонезно-Горчичной Заливке, SPAR Зразы Картофельные с Мясом. Päivällinen: Epica Crispy Йогурт Фисташки. Välipalat/Muut: Casa Nostra Пицца Ассорти, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Слада Зефир Классический, Слобода Биойогурт Питьевой с Чёрной Смородиной и Базиликом. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alena Fox
|