Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2020
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1729 kcal
|
Rasva: 82,43g | Prot: 39,91g | Hh: 224,28g.
Aamiainen: Помидоры, Кофе с Сахаром, Челны Хлеб Хлеб Серый, Fish House Печень Трески Натуральная. Lounas: Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртовый с Черномливом, Курагой и Инжиром,, Нектарины. Päivällinen: Зеленый Борщ. Välipalat/Muut: Кефир 2,5%, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой, Мягкие Батончики Мюсли , Чай, Помидоры, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой, Нектарины. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|