Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2020
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1220 kcal
|
Rasva: 25,63g | Prot: 30,52g | Hh: 217,17g.
Aamiainen: Своя Линия Колбаса Вареная Молочная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Торчин Соус Бургер, Розумний Вибір Гречка. Lounas: Своя Линия Финики Сушеные. Päivällinen: Ролл с Огурцом, Fuze Tea Чай, Роллы Филадельфия. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vi_aleshchenko
|