Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2020
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2416 kcal
|
Rasva: 127,28g | Prot: 154,84g | Hh: 166,38g.
Aamiainen: Милка Молочный Шоколад, Сахар, Капучино, Растительное Масло, Овсяная Крупа, Яйцо Куриное, Меридиан Кета Слабосолёная, Valio Творожный Сыр Оливки и Розмарин. Lounas: Nestle Maxibon, Курица Вареная, Брокколи. Päivällinen: Петелинка Котлеты Сливочные , Картофель Отварной, Яйцо Куриное, Мираторг Нагетсы Куриные Хрустящие, Бабкины Семечки Семечки, Курица Вареная, Помидоры, Клубника, Черешня. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Галина_Александровна
|