Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2020
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 37,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1205 kcal
|
Rasva: 60,78g | Prot: 33,53g | Hh: 138,35g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Малина. Lounas: Гост Сосиски , Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Päivällinen: Нектарин. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Пепси Пепси Лайт. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
|