Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2020
|
149,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 69,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2171 kcal
|
Rasva: 96,96g | Prot: 89,32g | Hh: 198,84g.
Aamiainen: Хлеб, Дымов Ветчина для Завтрака. Lounas: ВкусВилл Йогурт с Дыней Термостатный, Белый Город Сливки 33%, Слабое Кофе с Сахаром, Шоколадница Горький Шоколад, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Päivällinen: Мёд, Миндаль, Черешня, Cofix Удон с Курицей и Овощами. Välipalat/Muut: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Семга Слабосоленая, Хлеб, Диетмарка Отруби Ржаные Бородинские, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Орлеанская_Дева
|