Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2020
|
99,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 42,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3143 kcal
|
Rasva: 134,96g | Prot: 74,51g | Hh: 423,11g.
Aamiainen: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Хлеб, Карусель Пирог с Зелёным Луком и Яйцом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Печеночный Паштет (Консервы), Кофе с Сахаром, Хлеб. Päivällinen: Конти Конфета Золотая Лилия, Хлеб, Добрый Сок Томатный, Арбуз, Кофе с Молоком и Сахаром, Черная Смородина, Колбаса Варено-Копченая. Välipalat/Muut: Магнит Арбуз, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|