Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2020
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1384 kcal
|
Rasva: 45,22g | Prot: 65,16g | Hh: 190,32g.
Aamiainen: Мёд, Сливы, Сырный Дом Брынза Сыр Рассольный , Творог 5%. Lounas: Магнит Грейпфрут , Абрикосы, Дыня, МКС Мороженое Крем-Брюле, Кабачковая Икра, Редис, Котлета Куриная, Капуста, Абрикосы. Päivällinen: Салат Крабовый, Сытоедов Суп из Брокколи , Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Перекресток Огурцы Малосольные. Välipalat/Muut: Дижонская Горчица, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Маринованный Огурец с Укропом, Нектарин, Дыня, Конфета, Абрикосы. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|