Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2020
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
675 kcal
|
Rasva: 20,72g | Prot: 64,35g | Hh: 63,34g.
Lounas: Капуста Белокочанная, Линкор Пангасиус Филе без Кожи, Макдоналдс Сахар, Сухие Жареные Орехи Кешью, Нектарин. Päivällinen: Пангасиус, Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annamarkiza
|