Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2020
|
114,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1015 kcal
|
Rasva: 45,75g | Prot: 51,60g | Hh: 102,57g.
Aamiainen: Абрикосы, Белый Хлеб, Каша Дружба на Молоке, Простоквашино Творог 2%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вареное Яйцо. Lounas: Черешня, Сало, Гречка Отварная, Тушеные Овощи, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stulchik2007
|