Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2020
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1003 kcal
|
Rasva: 45,51g | Prot: 69,23g | Hh: 80,16g.
Aamiainen: Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой, Савушкин Хуторок Творог 5%, Конфеты из Сухофруктов, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Lounas: Запеченная или Жареная Форель, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Välipalat/Muut: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Parmalat Молоко 3,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chipollinkaa
|