Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2020
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1324 kcal
|
Rasva: 36,29g | Prot: 63,22g | Hh: 192,00g.
Aamiainen: Малина, Пятерочка Банан, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Золотая Пашня Геркулес. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Салат Овощи и Креветки Салат. Päivällinen: Аппетиссимо Желе со Вкусом Клубники, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Лук, Малина (Несладкая, Замороженная), Салат Овощи и Креветки Салат, Куриный Суп Лапша. Välipalat/Muut: Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Здоровое Меню Отруби Пшеничные , Красная Смородина, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alinagismieva
|