Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2020
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
697 kcal
|
Rasva: 52,93g | Prot: 38,50g | Hh: 11,98g.
Aamiainen: Domatesler, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Yeşil Acı Biber, Tarabya Dilimli Kaşar, Peynes Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yumurta, Tereyağı. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|