Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2020
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
639 kcal
|
Rasva: 27,74g | Prot: 22,15g | Hh: 82,35g.
Aamiainen: Paskesz Whole Wheat Squares, Kite Hill Cream Cheese Style Spread Plain, Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Old Fashioned Oatmeal, Egg, Forager Project Organic Cashewgurt Unsweetened Plain. Lounas: So Delicious No Sugar Added Ice Cream - Chocolate, Daiya Supreme Pizza. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|