Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2020
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
545 kcal
|
Rasva: 15,35g | Prot: 30,93g | Hh: 70,36g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Черешни. Välipalat/Muut: Семга Слабосоленая, Лента Хлеб Бездрожжевой . lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - berezikvika
|