Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2020
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1584 kcal
|
Rasva: 55,66g | Prot: 123,52g | Hh: 152,59g.
Aamiainen: Clara de Huevo, Yema de Huevo Cocida, Manzana Verde, Nestum Cereal Infantil, Banana, Quaker Avena Instantánea. Lounas: Batata, Costeleta, Remolacha. Päivällinen: Robinson Crusoe Surtido de Mariscos , Remolacha, Nueces, Almendras, Palta Hass, Ciruelas Deshidratadas. Välipalat/Muut: Arroz Blanco, YoPro Yogur, La Serenísima Queso Danbo Light, Pechuga de Pollo a la Plancha. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Valeria_9000
|