Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2020
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2288 kcal
|
Rasva: 96,49g | Prot: 119,22g | Hh: 242,46g.
Aamiainen: Лента Сыр Лёгкий 30%, Перекресток Чиабатта, Яйцо, Оливковое Масло, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Волшебница Конфеты Трюфель , Пролив Бычки Обжаренные в Томатном Соусе, Белый Хлеб, Biovela Колбаса Сыровяленая Юбилейная, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Банан. Päivällinen: Варенье, Простоквашино Творог 2%. Välipalat/Muut: Сахар, Сливы, Сыр Российский. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|