Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2020
|
99,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 30,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
993 kcal
|
Rasva: 38,53g | Prot: 55,60g | Hh: 102,47g.
Lounas: Queijo Parmesão (Ralado), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Risoto de Frango. Päivällinen: Melitta Café sem Açúcar , Salshicha Alemã ou Cachorro-Quente com Catchup e/ou Mostarda no Pão. Välipalat/Muut: Cacau em Pó (Não Adocicado), Piá Leite Desnatado. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - camilaacard
|