Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2020
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1912 kcal
|
Rasva: 67,37g | Prot: 113,98g | Hh: 230,18g.
Aamiainen: Svetia Stevia, Hershey's Cocoa 100% Natural, Aguacate, Pimiento Rojo, Huitlacoche, Nopales, Semillas de Linaza, Curry en Polvo, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Maille Dijonnaise, Aceitunas Verdes Rellenas, Alcaparras, Pickles, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Naranjas, Entera Pharma Colágeno Hidrolizado. Lounas: Curry en Polvo, Bel Gioioso Ricotta Con Latte, Plátano, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Libanius Jocoque Seco Natural, Bistec de Res, Kikkoman Salsa De Soya, La Huerta Mezcla Oriental. Päivällinen: Hershey's Cocoa 100% Natural, Organic Bio Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, Bel Gioioso Ricotta Con Latte, Curry en Polvo, Mangos, Frambuesas, Svetia Stevia. Välipalat/Muut: Azúcar. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katiabecerrakon
|