Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2020
|
43,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
302 kcal
|
Rasva: 9,78g | Prot: 14,97g | Hh: 42,03g.
Aamiainen: Manzana Verde, Costa Costa Milk Excellence, Loncoleche Leche Semidescremada. Lounas: Palta Hass, Tomates, PF Pechuga de Pollo Cocida, Naturezza Crema de Espárragos. Päivällinen: Pan Amasado, Queso Natural, Surlat Yogurt sin Lactosa Frutilla, En Linea Muesli Frutal. Välipalat/Muut: Queque, Café. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - danaraneda
|