Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2020
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2262 kcal
|
Rasva: 111,73g | Prot: 90,12g | Hh: 240,14g.
Aamiainen: Colun Mantequilla con Sal, Gourmet Cacao Amargo , Nescafé Tradición, Cruzeiro Café Liofilizado. Päivällinen: Miel, Nueces, Plátano, Naranjas, Kiwi, Kefir, Huevo, Dos Alamos Queso Gouda, Choclo, Papa (Cuerpo y Cáscara), Lider Aceite de Maravilla (7g), Cebollas, Tomates, Hellmann's Mayonesa Light, Zanahoria, Coliflor, Semillas de Linaza, Zapallo, Lentejas, Cebollas, Zanahoria, Arroz Blanco, Nestlé Leche Ideal Instantánea, Gourmet Cacao Amargo. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|