Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2020
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1150 kcal
|
Rasva: 62,89g | Prot: 32,90g | Hh: 464,65g.
Aamiainen: Olivenöl, Granatapfel, Ei. Lounas: Bärenmarke Dir Frische Milch 3,8%, Monolith Plombir mit Himbeersauce. Päivällinen: Enerbio Feine Bitter Schokolade, Olivenöl, Goldähren Dinkel Vollkornmehl, Ei. Välipalat/Muut: Nektarinen, Enerbio Feine Bitter Schokolade. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Reginalow
|